مطبخ

وصفة عمل سلطة المكرونة بالزبادى لأصحاب الرجيم

المكونات:

1 كيس مكرونة

1 عدد فص ثوم (مفروم)

1 عدد خس

1 عدد جزر

1 علبة زبادي

1 علبة حبوب ذرة (علبة صغيرة)

ربع كوب عصير ليمون

1 كوب شرائح زيتون حسب الرغبة

1 معلقة صغيرة ملح

طريقة التحضير :



نبدأ بسلق المكرونة وتصفى من الماء.

ومن ثم يتم فرم الخس وبشر الجزر ويضافوا مع الذرة على المكرونة.

نجهز الصوص ونخلط الزبادي والمايونيز والثوم والملح وعصير الليمون ونخلطهم جيداً، ويتم إضافتهم على المكرونة ونقلب جيداً وتقدم.

وبألف صحة وهنا

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق